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Little Disclaimer
 Este es un blog Pro-ana y mia. Así que, si eres un curioso o una wanna, te pido de la manera mas atenta que por favor te retires. No deseo que nadie contraiga esta enfermedad por culpa de mi blog. Yo no promuevo a Ana y Mia. Si eres una chica que quiere adelgazar, te pido que busques la entrada donde dice todo lo que conllevan estas enfermedades. Haz una dieta sana hermosa, no te metas en este mundo. Mucha suerte. Bienvenidos príncipes y princesas... Tagboard
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Dieta de 500 calorías
martes, 19 de marzo de 2013 | 13:07 | 0Lindos comentarios
Con esta dieta podrán bajar hasta 3 kilos por semana. Es perfecta para las primerizas, yo no he probado esta dieta, ya que 500 calorías para mi es mucho, pero da buenos resultados, lo he visto en muchas de mis amigas Ana. 
Esta chica en verdad es una Princesita de Cristal... Me enamore :(
Desayuno: Café/té(10-15) 1 yogurt o vaso de leche (Menos de 90 calorías)
Comida: Verduras a elección (50-100) y una manzana (70-80)
Merienda: Café/té (10-15) Fruta a elección (menos de 100 calorías)
Cena: Café/Té (10-15) 1 rebanada de pan tostado (70-85)
Recuerda tomar al menos 2 litros de agua al día y hacer un mínimo de 30 minutos de ejercicio diario.
Etiquetas: Ana y Mia, Dietas, informacion |
Edith Backlund: 