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Little Disclaimer
 Este es un blog Pro-ana y mia. Así que, si eres un curioso o una wanna, te pido de la manera mas atenta que por favor te retires. No deseo que nadie contraiga esta enfermedad por culpa de mi blog. Yo no promuevo a Ana y Mia. Si eres una chica que quiere adelgazar, te pido que busques la entrada donde dice todo lo que conllevan estas enfermedades. Haz una dieta sana hermosa, no te metas en este mundo. Mucha suerte. Bienvenidos príncipes y princesas... Tagboard
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Dieta para terminar con los atracones ❤
sábado, 16 de marzo de 2013 | 10:39 | 2Lindos comentarios
Dieta Anti-atracones  La dieta consiste en comer lo mínimo (-500 cal) durante tres días y después al cuarto si una quiere , puede comer lo que desees y después del día del atracón ( NO VOMITES ! LO COMPENSARAS CON LOS PRÓXIMOS DÍAS DE DIETA) , tendrás que pasar el doble de días comiendo lo mínimo y después el atracón y así sucesivamente. Ej: 1, 2 ,3 : dieta 4 día: atracón 1,2,3,4,5,6, día: dieta 7 día: atracón 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 día dieta 13 día: atracón y así. El objetivo es eliminar los atracones lentamente así no ten dan ansias de comer durante los días de dieta porque pensaras "Voy en el 2 día de dieta , ahora no voy a comer nada mejor me aguanto hasta el 4 día y como todo lo que quiera,ademas así no arruino la dieta" y así y mientras mas días pasen mas días estarás sin atracarte y ya no sentirás esas ansias de comer porque ya te habrás acostumbrado.La dieta finaliza cuando creas que ya no necesitas mas los atracones. Me parece perfecta esta dieta, sobre todos para las primerizas Mucha suerte princesas. Besitos ❤ Etiquetas: Ana y Mia, Atracones, Ayuda, Dietas, informacion |
Edith Backlund: 